Diferentes maneras de ayudar a un ser querido que lucha contra la adicción.

Cuando un ser querido que significa todo para ti —como tu hijo, padre, pareja o amigo— lucha contra una adicción, puedes sentirte impotente, desconsolado e inseguro sobre qué hacer. Se trata de una sustancia prohibida o un medicamento recetado. No puedes obligar a tu ser querido a dejar de consumir drogas u otras sustancias adictivas. Aquí te presentamos varios métodos para apoyar a tu ser querido que lucha contra una adicción. En este blog, hablaremos sobre diferentes maneras de apoyar a un ser querido con una adicción o cómo reconocerla.

Comprender la lucha contra la adicción

La adicción es una de las principales causas de adicción a cualquier sustancia. El trastorno por consumo de sustancias, también llamado adicción, afecta al cerebro y al cuerpo en general. Las personas que luchan contra la adicción pierden el control sobre sus acciones y su salud mental. En esta situación, la adicción se vuelve un desafío porque afecta directamente al cerebro. Conocer los principales efectos de la adicción es útil para tratar a quienes la padecen. La adicción tiene una poderosa influencia en la mente. Esta influencia se manifiesta claramente de tres maneras:

• Ansia por aquello que genera adicción.
• Pérdida de control sobre su uso
• Una implicación duradera con ello a pesar de los problemas que causa.

Formas de apoyar a un ser querido que enfrenta una adicción

Durante la lucha contra la adicción, existen diversas maneras de apoyar a un ser querido que la padece. Es normal sentirse angustiado al sostener a alguien que lucha contra el consumo de alcohol o drogas.
Para apoyar a un ser querido en su lucha contra la adicción, existen varios métodos a seguir:

Sepa qué es la adicción.

Conoce el tipo de adicción que tiene tu ser querido, como alcohol, drogas u otras sustancias tóxicas. Se trata de cómo consume la sustancia, sino de por qué la consume. Tu ser querido puede empezar a consumir drogas por motivos graves, como depresión, ansiedad o trastorno de estrés postraumático (TEPT). No todas las personas que consumen drogas se vuelven adictas, pero ciertos factores de riesgo comunes aumentan la vulnerabilidad.

• Antecedentes familiares de adicción
• Antecedentes de trauma, abuso y negligencia.
• Trastornos de salud mental concurrentes, como depresión o ansiedad

Identificación de los factores desencadenantes de las recaídas

La recaída comienza cuando un ser querido abandona las etapas de recuperación de su adicción y vuelve a luchar contra ella.
Varios factores pueden influir en el riesgo de recaída, como estados emocionales negativos, ira o fatiga.

Ten en cuenta que la adicción es una enfermedad.

La adicción es una enfermedad que afecta el funcionamiento del cerebro y reconstruye su estructura. Cuando surge una adicción, es importante no culpar a la persona adicta ni frustrarse o enojarse con ella. La adicción es un trastorno mental, no una enfermedad moral.

Ofrezca apoyo real

Las personas que luchan contra la adicción suelen sentirse solas, culpables e indignas de amor. Habla con tu ser querido sobre el apoyo real que puede ayudarle a reducir y dejar el consumo de alcohol o drogas. Recuérdale que te alegra volver a hablar con él o ella y brindarle apoyo incondicional.

Mantente involucrado en su proceso de recuperación.

La recuperación no termina al comenzar el tratamiento; es un proceso a largo plazo. Cuando su ser querido está en terapia, tomando medicamentos o participando en grupos de apoyo o terapia familiar , su apoyo constante puede marcar la diferencia. Asista a las reuniones con sus seres queridos y ayúdelos a establecer rutinas saludables, o recuérdeles que el tiempo nunca es igual.

Conocer la adicción de tu ser querido

Conocer la adicción de tu ser querido te ayuda a apoyarlo en su camino hacia la recuperación . Las personas consumen drogas y sustancias adictivas por diversas razones. Muchas recurren a ellas para sobrellevar el dolor emocional de un trastorno de salud mental, como la depresión o la ansiedad. Contar con información sobre el tratamiento, la adicción y la recuperación te ayuda a apoyar a tus seres queridos en su proceso de recuperación.
Existen dos tipos de adicciones: adicciones a sustancias y adicciones a otras sustancias.

Adicción a las sustancias:

• Adicción al alcohol
• Cafeína
• Medicamentos contra la ansiedad
• Píldoras para dormir
• Diluyentes de pintura, aerosoles, gases y nitritos.
• Adicción a medicamentos con y sin receta, como la codeína, la oxicodona y el fentanilo .

Adicción no relacionada con sustancias:

• Juego
• Hacer ejercicio o hacer dieta
• Hurto en tiendas u otro comportamiento de riesgo
• Utilizando un teléfono o una computadora
• Ver pornografía
• Tener sexo

Cómo reconocer la adicción en un ser querido

No siempre es fácil reconocer si un ser querido está abusando de las drogas. Reconocer los síntomas de la adicción varía de persona a persona y depende de la sustancia o droga que se consume. Las personas continúan consumiendo sustancias adictivas incluso cuando intentan dejarlo. Intentan muchas veces reducir el consumo y la conducta inapropiada, pero no lo logran. En general, las señales para reconocer si un ser querido es adicto incluyen:

• Problemas en el trabajo, la escuela o el hogar: Las personas con adicciones pueden enfrentar problemas, como no cumplir con sus responsabilidades en el trabajo, la escuela o el hogar debido al consumo de sustancias o a la actividad en sí.
• Nuevos problemas de salud: La lucha contra la adicción afecta a todos los aspectos de la vida de las personas, incluyendo su salud física, su salud mental y la aparición de nuevos trastornos de salud.
• Cambios en el estado de ánimo y la actividad física: Las personas que luchan contra la adicción pueden experimentar cambios en el estado de ánimo y la actividad física, como temblores, sudoración o vómitos.
• Problemas financieros recurrentes: Las personas que luchan contra la adicción gastan dinero en sustancias adictivas, lo que provoca problemas financieros recurrentes.

Conclusión

Dejar de consumir sustancias adictivas no significa el fin de la adicción. Las personas recaen después de un tiempo y consumen sustancias adictivas con regularidad. Si un ser querido está abusando de las drogas, comprenda su adicción, escúchelo sin juzgarlo y apóyelo en su camino hacia la recuperación. Conocer los efectos de la adicción es fundamental para la recuperación. El impacto de la lucha contra la adicción en la familia y los amigos es muy profundo y afecta la salud mental, las relaciones y el sufrimiento emocional.