Adicción conductual frente a adicción a sustancias: Un estudio sobre el efecto del tipo de adicción en nuestras vidas.
- February 26, 2026
- Posted by: olivia
- Category: Health
Es muy preocupante que muchas personas en todo el mundo sufran adicciones dañinas. Algunas son adictas a las drogas o al alcohol, y otras a actividades como el juego, las redes sociales, el consumo de contenido obsceno en internet, etc. Las adicciones se dividen en dos tipos: adicción conductual y adicción a sustancias . Los casos de adicción a sustancias aumentan rápidamente, mientras que la adicción conductual persiste en las personas durante largos periodos de tiempo. Tratar estas adicciones es de suma importancia, ya que estas dependencias pueden tener consecuencias graves e incluso costar la vida. Para comprender mejor estas adicciones, comparemos la adicción conductual con la adicción a sustancias y veamos cómo su dependencia puede afectar nuestra salud.
Explora la adicción conductual, la adicción a las sustancias y sus principales diferencias.
¿Qué es la adicción conductual?
Las adicciones conductuales son aquellas en las que una persona se habitúa a una actividad o comportamiento que supone un riesgo para su salud. No implican el consumo de sustancias, sino que están impulsadas exclusivamente por pensamientos y acciones humanas. Alguien podría pasarse el día jugando a videojuegos en línea porque nada más le produce suficiente placer. Este “placer” no es más que la dopamina que se libera en el cerebro y activa el sistema de recompensa. La persona empieza a sentir un fuerte impulso de volver a esa actividad, convirtiéndola en una adicción. Jugar a videojuegos, apostar, navegar por las redes sociales, ver películas, etc., son síntomas de adicción conductual.
¿Qué es la adicción a las sustancias?
Las personas adictas a las drogas o al alcohol sufren de adicción a sustancias. Se puede abusar de ciertas drogas hasta el punto de volverse completamente dependiente de ellas. Drogas fuertes como los opioides o los estimulantes también forman parte del abuso de sustancias, ya que afectan peligrosamente al sistema nervioso en caso de sobredosis o mal uso. Sin embargo, se pueden sufrir múltiples problemas a costa de las sensaciones relajantes y eufóricas que producen las drogas letales, la nicotina o el alcohol. Los problemas respiratorios y cardíacos son los más frecuentes en la dependencia de sustancias. Los trastornos neurológicos como las convulsiones, la psicosis y el parkinsonismo también son algunos de los efectos de la adicción a sustancias.
¿Existe relación entre el comportamiento y la adicción a las sustancias?
Existe una relación directa entre las adicciones a sustancias y las adicciones conductuales. Nuestro comportamiento determina el grado de adicción que desarrollamos a una sustancia. Por ejemplo, fumar cigarrillos es una adicción a sustancias, pero el acto de fumar en sí mismo es una conducta adictiva. Esto demuestra la estrecha relación entre ambas adicciones. En un sentido más amplio, ambas activan el mismo mecanismo cerebral: el sistema de recompensa. Tanto el abuso de sustancias como los actos adictivos liberan dopamina, lo que nos produce una sensación de recompensa y placer. Una de las similitudes más importantes es que ambas adicciones pueden surgir de entornos similares. Una persona con mucho estrés podría beber alcohol en exceso o recurrir a los videojuegos para aliviarlo.
Contrastes entre las dos adicciones
Aunque la adicción a conductas y a sustancias pueda tener una relación directa, en esencia son dos tipos de adicción diferentes. Es importante compararlas y comprenderlas por separado. Existen muchas diferencias entre estas dos dependencias. Analicemos estas diferencias comparando la adicción a conductas con la adicción a sustancias.
- La primera diferencia entre ambas adicciones radica en su naturaleza. Los adictos conductuales dependen de ciertas acciones y comportamientos que realizan con frecuencia para obtener recompensa, como apostar, jugar videojuegos, ver contenido ilícito en internet, etc. La adicción a sustancias implica el uso compulsivo de materiales externos como alcohol, cigarrillos, drogas ilegales, medicamentos recetados, etc., para alcanzar relajación y euforia.
- El juego patológico es el único trastorno patológico entre los principales signos de adicción conductual . Otras adicciones conductuales no están reconocidas por el DSM-5 como una emergencia médica, sino que se consideran problemas psicosociales que deben ser tratados por psicólogos clínicos. Por otro lado, casi todos los signos de adicción a sustancias están reconocidos por el DSM para requerir intervención médica.
- Los adictos a sustancias son más propensos a sufrir síndrome de abstinencia físico, que resulta muy peligroso para su salud. Síntomas como convulsiones, vómitos y malestar general son comunes en personas con dependencia del alcohol o las drogas. En el caso de los adictos conductuales, suelen diagnosticarse efectos psicosociales como irritabilidad, depresión o ansiedad.
- Los tratamientos para la adicción a sustancias y a la conducta presentan diferencias. Para el tratamiento de la adicción a sustancias, se recomienda primero la desintoxicación médica . Las personas con adicción conductual pueden optar por terapias holísticas como la meditación y los ejercicios de respiración para la recuperación.
¿Por qué debatir sobre la adicción conductual frente a la adicción a las sustancias?
La adicción a las sustancias conlleva un alto riesgo de consecuencias perjudiciales para la salud. Quienes son conscientes de los peligros del abuso de sustancias buscan rehabilitación de inmediato. Sin embargo, en el caso de las adicciones conductuales, a menudo se las trata como un problema de salud mental (lo cual es cierto) que requiere tiempo para sanar por sí solo. Las personas con adicciones conductuales no buscan tratamiento adecuado a tiempo porque temen que se descubra su vulnerabilidad. Conversaciones como esta nos ayudan a comprender que es igual de importante tratar las adicciones conductuales que tratar el abuso de sustancias. Para comenzar su recuperación, las personas con adicciones conductuales deben superar su vergüenza. Un tratamiento personalizado para la adicción les será de gran ayuda si temen sentirse vulnerables.
Importancia de tratar las adicciones de inmediato
Es fundamental tratar tanto la adicción a sustancias como la conductual tan pronto como se diagnostiquen. El peligro inmediato que preocupa a los neurobiólogos es la alteración de la estructura cerebral. El cerebro comienza a modificarse debido a la influencia de las sustancias o al impulso de continuar con la conducta adictiva. Esto afecta la toma de decisiones y la memoria de la persona adicta. El consumo de drogas inyectables conlleva el riesgo de contraer enfermedades virales como el VIH y la hepatitis C, y los accidentes o lesiones son frecuentes entre quienes abusan de sustancias. Tanto la adicción conductual, como perder dinero en juegos de azar, como la adicción a sustancias, como el impulso de consumir drogas sin comprarlas, pueden aumentar el riesgo de cometer delitos graves.
Preguntas frecuentes
Hay cuatro comportamientos muy comunes que pueden convertirse en adicción rápidamente. La adicción más común reconocida por el DSM-5 como un trastorno adictivo que requiere intervención médica es el juego. Le sigue la adicción a internet, que implica jugar videojuegos en línea y usar redes sociales. Las compras y la comida también son adicciones muy comunes hoy en día.
Seis tipos peligrosos de dependencia de sustancias están aumentando rápidamente entre las personas. El primero es la adicción a los opioides, donde las personas abusan de drogas como la morfina y la oxicodona debido a sus efectos sedantes. La dependencia de drogas callejeras, como la adicción a la cocaína y la heroína, también está en aumento. Algunos medicamentos recetados, como las benzodiazepinas, son altamente adictivos. Las otras tres formas de abuso son las adicciones más comunes en la actualidad: alcohol, nicotina y marihuana.
El psiquiatra o psicólogo se asegura de identificar si una persona padece algún tipo de adicción conductual. El diagnóstico se realiza evaluando cómo interactúa la persona con la fuente de la adicción, lo que provoca un deterioro en su vida diaria. Se centra en los factores desencadenantes que provocan ansiedad o irritabilidad en la persona adicta, incluso sin la fuente de la adicción.
Conclusión
Es fundamental buscar ayuda para ambas adicciones. La dependencia conductual puede deteriorar la salud mental y el abuso de sustancias puede provocar múltiples problemas neurológicos. Lo más preocupante es que ambas adicciones arruinan la vida por completo. Pero recuerda, tener una adicción no es ningún delito. Así que no dudes en hablar de ello con tus seres queridos.
